呼呼媽麻的不馬虎生活 Es_mama

看了兩週的中醫

不知是心理作用

還是真的身體變暖了

現在的我

常常白天晚上都不需要穿襪子

也能手腳比老公暖和 

1/30/2021 週六  第三次看診

上一週吃好幾天的『六味地黃丸』

在排卵期的每天都略見小粉色的分泌物 也都伴隨腹部輕微有感

如實登記後 週六問診時問了醫生為何會這樣

醫生說 應該是我巧克力囊腫開刀後 輸卵管裡面並沒有排乾淨 

加上我那週的飲食吃了蒸青菜 蒸雞腿/雞翅膀

醫生說難怪了

蒸的青菜跟蒸肉 毒素大多還留著

沒有經過蔥薑蒜等辛香料的炒/燉/煎/烤的話

會食性太寒

加上雞肉屬於生發的食物

會不利於囊腫 容易產生泡泡

要我先減少吃雞肉 

真的要吃的話 就不要清蒸 最好煎炒煮過

（在美國的這幾年 真的吃了不少雞腿 因為太方便了⋯ 但看來要努力減低吃的可能性了）

問診把脈後

進行針灸 這次右側腳掌也有個點好有感覺啊

左側腹部也又有點硬硬

醫生針灸後 不適感就好了很多

這次多開了十六味流氣飲的中藥丸

說能讓輸卵管的瘀血更暢通

功課：繼續按摩腹部

費用：複診掛號費＋針灸($45) + 六味地黃丸($8)（一天四顆，中午）＋十六味流氣飲 ($4) （一天兩顆，中午）

2/6/2021 週六  第四次看診

前幾天吃了六味地黃丸和十六味流氣飲的藥粉後

都有點腹部不適

今天問診時跟醫生說了這件事

醫生說是正常的 也說如果沒有再排粉色分泌物就是好的 （讓我放心多了）

不過看了上週紀錄的飲食清單後

說了綠豆湯也不要晚上吃 

能炒燉煮肉類的話 就不要煎

我問白木耳湯能喝嗎

醫生說通常白木耳農藥多 較不推薦

晚上也要避免吃糯米飯 （某天晚上老公想吃飯糰 所以我做了油條和蒸了糯米飯）

至於五穀飯 因為我的肝功能相對差 所以建議吃白飯就好

我問醫生：能使用暖暖包嗎？因為我喜歡讓腹部暖暖的

醫生說： 偶爾用可以，但不鼓勵常使用，因為太常用的話會使神經不敏感。有些女生喜歡穿短裙，但放暖氣在腳那邊，但往往放到最後，常吹得那邊腳皮膚乾裂

我說：我有發現這件事！因為我在開始遠距工作前，在辦公室也放了一台暖爐在腳下，但的確吹久了很不舒服

問診把脈後 例行針灸

醫生說我的肚子還是太油（雖然我人完全不胖）

他要我晚上少吃肉 也不要吃料理太複雜的食物

讓晚餐過後的身體好消化

因為肚子太多油的話

就沒空間騰給小寶寶拉：Ｄ

費用：複診掛號費＋針灸($45) + 柴胡疏肝湯 ($8) （一天兩次，早晚各兩顆） ＋大柴胡湯 ($8)（一天兩次，早晚各兩顆）

待續～～